ДЛЯ ЗАЩИТЫ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

- регулярно мойте руки, тщательно намыливая их не менее 20 секунд

- старайтесь не прикасаться к лицу руками

- используйте антисептический гель или спрей для рук

- не посещайте фитнес-центр, если вы только что вернулись из стран, после которых требуется карантин в течение 14 дней

- при чихании и кашле прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой, которую необходимо сразу выбросить и вымыть руки, либо чихайте в локтевой сгиб

- если вы ощутили недомогание, поднялась температура или появились иные симптомы простуды, оставайтесь дома и вызовите врача

- для консультации и оформления больничного листа с доставкой на дом в течение 2-х дней работает телефон горячей линии +7 (495) 870 45 09

- не поддавайтесь панике.

Продолжайте вести здоровый образ жизни: правильное питание, режим сна и физические упражнения помогут уменьшить тревожность и поддержат иммунную систему Берегите себя и будьте здоровы

МИР
MasterCard
VISA