Седов Сергей

Специфика работы: взрослые (восстановительный этап, плавное вхождение в тренировочный процесс, набор мышечной массы, снижение процента жировой массы, развитие выносливости). Дети с 6 лет. Беременные. Клиенты с проблемами ОДА (сколиоз, остеохондроз, протрузии, грыжи). Подготовка к забегам любого уровня.
 
Образование, сертификаты, методики: Академия фитнеса. Силовой, функциональный тренинг. Фитнес нутрициолог. Специалист по стретчингу. Миофасциальный релиз. ТРХ. Tabata. Тренировка с проблемами ОДА. Стабилизационный тренинг. Беговой эксперт Adidas Academy.

КМС по легкой атлетике. Чемпион Москвы в беге на 400м. Серебрянный призер первенства России в беге на 400м. 

В фитнесе более 10 лет.