Плаксин Евгений

Мастер спорта по жиму лёжа, Мастер спорта по становой тяге, мастер спорта по народному жиму, кандидат в мастера спорта по легкой алтетике.

2016 г. - Вице-чемпион Европы по становой тяге

2017 г. -  Чемпион мира по жиму лёжа,  Чемпион Европы по жиму лежа, Вице-чемпион Европы по народному жиму

2018 г. - Вице-чемпион Москвы по жиму лежа 

ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее педагогическое, факультет физической культуры и спорта ( Липецкий Государственный педагогический университет). Сертификаты: TRX, миофасцинальный релиз. 

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: 
-Знание методики тренировочного процесса в зависимости от целей, возраста и физической подготовки человека.
-Организация процесса силовой тренировки в оздоровительных и спортивных целях.
-Составление персональных программ с учетом спортивной подготовки.
-Проведение персональных и групповых занятий, правильность выполнения и контроль результатов.
-Ориентация на индивидуальный подход, оптимальное дозирование нагрузок.
-Подготовка занимающихся к соревнованиям по пауэрлифтингу и его отдельным движениям.
-Работа с детьми и подростками. 
-Работа с женщинами во время беременности и в послеродовой период. 
-Реабилитация после травм различной этиологии. 
-Составление программ питания и программ тренировок.
- Консультация по спортивному питанию.