Родионова Екатерина

Образование и сертификаты:

  • Высшее образование МПФУ, Психология
  • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу)
  • «Эффективные методы освоения шпагата»
  • «Особенности проведения фитнес - тренировки для людей старшего и пожилого возраста (50+)»
  • «Функциональные изменения при травмах суставов с точки зрения анатомии и биомеханики»
  • «Прикладной массаж в работе фитнес – тренера»
  • «Организация и проведение тренировочных занятий по пауэрлифтингу» ⠀

Специализация:

  • Составление индивидуальных тренировочных программ
  • Составление индивидуальных программ питания
  • Набор мышечной массы,
  • Поддержание физической формы,
  • Сжигание жира
  • Консультации по правильному питанию
  • Консультации по приему спортивного питания ⠀

Стаж:

  • 4 года тренажёрный зал,
  • 4 года джиу-джитсу (до 2017) ⠀

Достижения:

  • Участник соревнований по джиу-джитсу и жиму штанги лежа
  • КМС по жиму штанги лежа по нормативам AWPC
  • КМС по жиму штанги лежа по нормативам WPU
  • 2-е место на открытом чемпионате Москвы «Мегаполис» 2017 по пауэрлифтингу и отдельным движениям в жиме штанги лежа AWPC
  • 1-е место на чемпионате Европы 2018 по пауэрлифтингу и отдельным движениям в жиме штанги лежа WPU
  • КМС по джиу-джитсу
  • 3-е место на чемпионате Московской области 2015 
  • 1-е место на Всероссийском турнире по джиу-джитсу 2017