Групповые программы

Ставим цель!
Начни свой фитнес-путь с групповых тренировок. Наши инструктора подскажут, как определить цель и адаптироваться к нагрузкам.
Идем к ней вместе!
Тренировки в команде единомышленников дарят ощущение уверенности. В «ФИТНЕС-ЦЕНТРЕ 100%» более 40 видов групповых тренировок.
Оттачиваем результат!
Занятия в группах проходят под наблюдением тренера. Он следит за техникой выполнения упражнений и исправляет ошибки.
Групповые программы в Фитнес-центре 100%Смотреть видео о нас

Инструкторы групповых програм

Погудин Артем
Погудин Артем
Инструктор-универсал, хореограф-постановщик, персональный тренер
Котенко Дарья
Котенко Дарья
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Кривицкая Екатерина
Кривицкая Екатерина
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Жбакова Татьяна
Жбакова Татьяна
Инструктор по йоге,
персональный тренер
Кучкарова Злата
Кучкарова Злата
Инструктор по йоге, персональный тренер
Симашкина Есения
Симашкина Есения
Мастер - тренер УК Fitness Holding, персональный тренер
Когтева Наталья
Когтева Наталья
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Черемных Лариса
Черемных Лариса
Инструктор групповых
программ, персональный
тренер
Карпиков Андрей
Карпиков Андрей
Инструктор-универсал, персональный тренер
Кириченко Анна
Кириченко Анна
Инструктор по Pole Dance, персональный тренер
Яковлев Александр
Яковлев Александр
Инструктор-универсал, персональный тренер
Карпикова Татьяна
Карпикова Татьяна
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Мамыкина Анастасия
Мамыкина Анастасия
Инструктор групповых
программ, персональный
тренер
Подсотская Екатерина
Подсотская Екатерина
Инструктор танцевальных программ
Кулак Екатерина
Кулак Екатерина
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Конакова Елена
Конакова Елена
Инструктор групповых
программ, персональный
тренер
Яниогло Максим
Яниогло Максим
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Журавлева Марина
Журавлева Марина
Инструктор групповых
программ, персональный
тренер
Астафьева Мария
Астафьева Мария
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Казакова Ольга
Казакова Ольга
Инструктор групповых
программ, персональный
тренер
Синявин Павел
Синявин Павел
Менеджер групповых программ
Болтенков Павел
Болтенков Павел
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Кейта Калил Ибра
Кейта Калил Ибра
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Васючкин Александр
Васючкин Александр
инструктор
по Кундалини йоге
Тарасова Валентина
Тарасова Валентина
Инструктор по йоге
Герасимова Катерина
Герасимова Катерина
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Фурсенко Елена
Фурсенко Елена
Преподаватель FLAMENCO и цыганского танца

Групповые программы «Фитнес-центра 100%» – это занятия в компании людей, стремящихся к красоте, здоровому образу жизни, к гармонии собой и окружающим миром. Наш клуб гордится тем, что может предложить более 40 видов групповых тренировок. Какой бы ни была Ваша тренировочная цель – здесь Вы сможете достигнуть желаемого результата!

Все групповые занятия различаются по стилю, целевой направленности и степени интенсивности:

  • аэробные
  • силовые
  • функциональные
  • танцевальные
  • сайкл
  • outdoor
  • mind body

5 причин выбрать групповые тренировки «Фитнес-центра 100%»:

Квалифицированные тренеры
создают комфортную психологическую обстановку и являются высококлассными специалистами, прошедшими многопрофильную подготовку. В нашей команде – профессиональные хореографы и дипломированные инструкторы различных фитнес-направлений.

Три уровня сложности и интенсивности
ориентированы на мужчин и женщин, любого возраста, любого уровня подготовки:

Уровень «В» - для начинающих,
Уровень «С» - для продолжающих,
Уровень «D» - для продвинутых.

Светлые и просторные залы
с травмобезопасным паркетом оборудованы специально для групповых тренировок. «Плавающее» покрытие уменьшает компрессию на позвоночник и суставы.

Индивидуальные занятия
с персональным тренером по любой фитнес-программе, представленной в нашем клубе, позволят наиболее эффективно и грамотно построить Вашу программу физического развития.

Положительная энергетика
зала, создаваемая нашими профессиональными инструкторами, настроит Вас на победу, заряд хорошего настроения и тренировку с большой самоотдачей!

Наши групповые программы позволят Вам поддерживать хорошую физическую форму, снизить вес, улучшить обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую систему, развить гибкость, баланс и координацию движений, а также получить море положительных эмоций!

Присоединяйтесь к нам!