Сайкл студия

Поставь себе цель!
В "ФИТНЕС ЦЕНТРЕ 100%" царит непередаваемая атмосфера энергии, которая помогает взять себя в руки и начать работать на собой!
100% результат!
В "ФИТНЕС ЦЕНТРЕ 100%" царит непередаваемая атмосфера энергии, которая помогает взять себя в руки и начать работать на собой!
Гордись собой!
В "ФИТНЕС ЦЕНТРЕ 100%" царит непередаваемая атмосфера энергии, которая помогает взять себя в руки и начать работать на собой!
Технологичная сайкл студияСмотреть видео о нас

Инструкторы тренажерного зала

Карпиков Андрей
Карпиков Андрей
Инструктор-универсал, персональный тренер
Кейта Калил Ибра
Кейта Калил Ибра
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Сайкл студия в Солнцево

Сайклинг - это новое слово в фитнесе. Аэробное занятие представляет собой езду на велосипеде, очень действенную для похудения и поддержания здоровья. Занятие проходит в группе и имитирует велопрогулку в горах, где требуется не только ездить по ровной горизонтальной поверхности, но и подниматься и спускаться по наклонной. Для этого сайкл-тренажер оснащен специальными ручниками, изменяющими вертикальный угол. Сайкл-аэробика относится к разряду экстремальных упражнений. Отлично подходит для тех, кто хочет быть бодрым, энергичным и жизнерадостным.

Сайкл является идеальной кардиотренировкой, представляющей оптимальную нагрузку для сердечно-сосудистой системы. Такая тренировка стимулирует сердечную мышцу и сосуды, способствует сжиганию лишних калорий, уменьшению жировых отложений, укрепляет мышцы ягодиц, живота, спины и ног, тренирует дыхательную систему.

При занятиях сайклингом:

  • повышается выносливость организма;
  • естественная кардионагрузка;
  • не перегружается позвоночник;
  • мышцы обретают упругость и рельеф;
  • уровень сопротивления тренажера находится под гибким контролем;
  • занятия подходят для любого возраста и степени подготовки.

В нашем фитнес-центре прекрасно оборудованная сайкл-студия с хорошей вентиляцией и освещением. Интенсивные тренировки проходят под руководством профессиональных инструкторов на современных велотренажерах. Персональный тренер подберет оптимальную программу, исходя из степени подготовленности и тренированности Вашего организма.

Уроки рассчитаны как для начинающих, так и для уверенных велосипедистов. Одно занятие позволяет сжечь до 700 калорий, являясь одним из самых энергозатратных спортивных занятий.
Встречаемся на велосипеде!